<健康体操と熱中症予防セミナー> 6月26日(水)10時より、玉島公民館にていきいきサロンを開催しました。サンスポーツ茨木より講師のかたに来ていただき、イスに座って無理なく、楽しくできるリハビリ体操を教えていただきました …続きを読む
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<健康体操と熱中症予防セミナー> 6月26日(水)10時より、玉島公民館にていきいきサロンを開催しました。サンスポーツ茨木より講師のかたに来ていただき、イスに座って無理なく、楽しくできるリハビリ体操を教えていただきました …続きを読む
2024年7月2日(火)ふれあいカフェ 美味しいコーヒーを淹れてくださると評判のカフェですが、7月から水曜日のウォーキングが夏休みになったので、そのメンバーが参加をしていました。アメリカ出身の方(Aさん)もいらっしゃって …続きを読む
2024年6月21日(金)健康講座『子宮がんと乳がんについて』 朝の雨の余韻でしょうか?湿度の高い午後でしたが、西保健福祉センターの柴田さんの健康講座をいつも楽しみにしていらっしゃる方々が集いました。今回のテーマは、『子 …続きを読む
2024年6月5日(水)健康すいすい水曜日 ラジオ体操後、気温が28度になるという予報のためウォーキングで無理はできないと思いましたが、お1人の方の案で阪大薬学部の植物園に行ってみようということになり出発をしました。春 …続きを読む
<スローイングビンゴ体験> 5月29日(水)10時より玉島公民館にていきいきサロンを開催しました。いきいきサロンでは始めてのニュースポーツスローイングビンゴです。 体験という形式でしました。まずルールをしっかり聞いて赤チ …続きを読む
2024年5月8日、15日、22日(水)健康すいすい水曜日 5月は連休のことも考えて、5月1日はお休みにしました。その他第5週もお休みなので、5月は3回開催しました。どの回も約8500歩で、1時間半のウォーキングでした。 …続きを読む
2024年5月10日、17日、24日(金)小物づくりカフェ 今月の憩いの家の『小物づくりカフェ』は、折り紙で作るくす玉づくりと、切り絵の白鳥と王冠の切り絵カードづくりをしました。10日と17日はくす玉づくりが主でしたが、 …続きを読む
<健康体操と明治安田生命さんの健康セミナー> 4月24日(水)10時よりいきいきサロンを開催しました。まず健康体操で、体をじゅぶんあたためて筋肉をほぐしていくことが大切であるとの事でした。足を組んだり、組み直したり、指さ …続きを読む
玉櫛交番から振り込め詐欺注意喚起、健康体操 健康体操と特殊詐欺のお話3月27日 10時よりいきいきサロンを開催しました。 茨木警察署玉櫛交番よりおまわりさんに、来ていただき還付金詐欺のお話を15分ほどしていただきました。 …続きを読む
2024年3月23日(土)於:西公民館2階大会議室 『のばそう健康寿命! ミニ健康講座・歌と体ほぐし・脳エクソサイズ』 ~皆で楽しく歌って動いて心も体も軽やかに~ 今回は、ハッピーパートナーの桂千恵子さん(お話と指導) …続きを読む
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